Porque debes tener sexo ANTES de cenar

El 34% de las mujeres preferiría ver la televisión antes de ponerse cariñosas este Día del Amor y la Amistad. He aquí por qué y qué hacer al respecto.

Si Mickey Rourke fuera mi novio, nuestras cenas del 14 de febrero se realizarían frente a un refrigerador abierto comiendo cerezas, jalapeños, gelatina, vino, y un frasco entero de miel, mientras que el pan y la mantequilla servirían de entrada para nuestra inevitable noche de pasión en el piso de la cocina.

Sólo lo sé.

Al menos eso es lo que pensaba cuando vi por primera vez el drama erótico clásico Nueve semanas y media. Esta película y muchas otras te llevan a creer que una comida romántica es el juego previo perfecto para una noche de gran sexo.

Es muy duro cuando todos inevitablemente descubrimos que una gran cantidad de comida y bebida es en realidad el bloqueador más cruel en todas las relaciones. ¿Quién quiere tener sexo después de empujarse una canasta de pan, una botella de vino y una caja de trufas? Ni una sola mujer que yo sepa, quiere eso. Y tú tampoco eres inmune.

Y sin embargo, todos insistimos en salir a cenar en "románticas" ocasiones como el 14 de febrero y aniversarios.

Esta contradicción inspiró al columnista sexual, Dan Savage, a darnos un consejo genial: tengan sexo antes. Haz que una genial sesión de sexo sea el juego previo de tu cena romántica.

"Si quieres asegurarte de tener acción el 14 de febrero, tengan sexo primero, luego salgan a cenar", explica Savage en su blog en TheStranger.com. "No sólo el sexo estará fuera del camino, sino que es más fácil conseguir una reservación a las 9 o 10 de la noche, y luego, cuando vayan a casa, no sentirás ansiedad o decepción si no ocurre nada".

Sí, él sugiere que tener sexo sea lo primero que tachen en su lista de pendientes. Más o menos como hacer tu declaración de impuestos antes de salir de vacaciones.

¿Así es como debemos pensar en el sexo? ¿Como una tarea pendiente, especialmente en uno de los días del año presuntamente más románticos?

Tal vez. Aquí hay algunas tristes estadísticas:

Una encuesta reciente revela que casi el 30 por ciento de los hombres de entre 18 y 34 años de edad no están teniendo sexo el 14 de febrero.

Y cuando las mujeres fueron encuestadas, los resultados no son prometedores para los hombres. Debido a que el 41 por ciento de las mujeres en una relación realmente temen al 14 de febrero más que cualquier otra fecha festiva, y el 34 por ciento de ellas indicó que prefieren ver la televisión que tener sexo.

Mi suposición es que lo han estado haciendo mal, y quieren tener sexo con el estómago lleno.

Cuando lleves a cabo el consejo de Savage, lo más probable es que nunca vuelvas a tener sexo después de cenar. 

Como provocar orgaasmos multiples a una mujer

Un nuevo estudio provee detalles gráficos para hacerla cruzar la línea de meta una y otra vez.

Según un estudio de la Universidad de Indiana y del sitio de educación sexual, OMGYES, solo el 47% de las mujeres han experimentado un orgasmo múltiple.

¿Quieres hacer algo al respecto?

Los investigadores le preguntaron a las mujeres que han tenido orgasmos múltiples, cómo lo lograron. El secreto: estimular de nueva cuenta su clítoris, después del primer orgasmo.

Primero, algo de contexto. Tres cuartas partes de las mujeres necesitan o prefieren la estimulación del clítoris para tener un orgasmo, según el estudio.

Pero, para muchas mujeres, el clítoris se vuelve demasiado sensible después del clímax y seguir estimulándolo puede resultar doloroso.

Es por eso que muchas mujeres creen que no pueden tener orgasmos múltiples: porque necesitan la estimulación en ese punto para lograrlo, pero el contacto con el clítoris les molesta luego del orgasmo, notaron los investigadores.

Si tu pareja quiere intentar un round dos, puedes evitar la sensibilidad post clímax. Trata de tocar el clítoris suavemente o con movimientos más lentos, lo que a muchas mujeres les funcionó.

Puedes utilizar una técnica que consiste en tocar el clítoris por encima del capuchón o alguna otra piel circundante en vez de tocarlo directamente. 

Que decir cuando la ves desnuda

Le preguntamos a más de dos mil mujeres acerca de este tema y los siguientes fueron los resultados. Ellas son tu guía.

No todos los cumplidos funcionan igual y una mujer que te muestre su increíble figura merece mucho más que un estúpido "te ves supersexy". Entrevistamos a 2 mil chicas y ellas dijeron cosas que jamás imaginaste. "Algunas de las frases que escuchamos suenan tan falsas y difíciles de creer", comentó una entrevistada. Las acciones son más sinceras: "si él no puede quitarte las manos de encima, creo que ese es un mejor cumplido de su parte, en serio".

Aaron Goetz, profesor asistente de Psicología de la Universidad de Fullerton, en Estados Unidos, asegura que "la clave es decir cosas positivas sobre la apariencia física de tu compañera". Bastante simple ¿verdad? Sigue estas reglas para darle a esa bella mujer desnuda todo el amor y cuidado que se merece.

NO SOLO MENCIONES LO QUE TE GUSTA, PRUÉBASELO

Los psicólogos evolucionistas señalan que las mujeres han sido programadas para mostrarse escépticas a las cosas que tú dices, lo que funciona como mecanismo para defenderse de la manipulación masculina.

TU ESTRATEGIA

Evita las exageraciones. Tammy Nelson, terapeuta y autora de Getting Sex That You Want, asegura que un cumplido debe ser exclusivo de una mujer pues, entre más íntimo, más efectivo será. "Usa palabras sensibles, como tu pecho es tan suave, o me encanta cómo hueles, adoro el sonido de tu voz", dice la especialista. "Entre más detallada sea tu frase, será más personal para ella -e interpretará que tú experimentas placer a través de su cuerpo, no solo por su desnudez".

LA ENCUESTA

Las mujeres aseguran que aman los cumplidos acerca de sus senos, uno de sus favoritos es: "son perfectos para tu cuerpo", dice Andrea de 26 años.

SI TE PREGUNTA CÓMO SE VE, ES DEMASIADO TARDE

"Los cumplidos pierden toda credibilidad cuando ella es quien tiene que preguntar cómo luce", señala Robin Kowalsky, profesor de psicología de la Clemson University de Estados Unidos, quien estudia la comunicación interpersonal. "No importa que en realidad te sorprenda cómo se ve desnuda o en esa lencería de encaje, si ella tiene que preguntarte cómo luce, ninguna respuesta que digas tendrá credibilidad para ella", asegura el investigador

TU ESTRATEGIA

Nota los cambios en su apariencia, como diferente corte de pelo o estilo al maquillarse. Esto le hará pensar que siempre estás pendiente de ella y reforzará su permanencia contigo", dice Aaron Goetz. "Si acostumbra ir al gimnasio alaba su estomago plano o sus piernas fuertes".

LA ENCUESTA

Ten cuidado cuando tocas su abdomen, ellas son muy susceptibles a los comentarios en esta zona. "Si notas que tiene una ligera barriga, ignórala, si está completamente plano, recarga tu cabeza y dile que es tu lugar favorito", dice Carolina de 25 años.

SI FUNCIONA UNA VEZ, REPITE LA ESTRATEGIA

A diferencia de los hombres, las mujeres se mantienen más a la expectativa con respecto a los cumplidos que dan y reciben, según afirma un estudio realizado en la Universidad de San Francisco, en Estados Unidos. "Ellas los ven como una forma de crecer junto con sus parejas", asegura Anne Doohan, profesora en Estudios de Comunicación

TU ESTRATEGIA

Siempre dile algo agradable, sin importar si usa vestido de fiesta, pants o está desnuda. "Para ellas, la cantidad de cumplidos nunca es demasiada", asegura Nelson. "Siempre la tranquiliza darse cuenta que tienes una fuerte conexión hacia ella."

LA ENCUESTA

Trabajo urgente. Cuando le preguntamos a una mujer cuál era el mejor cumplido que habían recibido, su expresión facial fue pícara y dijo: "lo más candente que un hombre me ha dicho fue que quería estar dentro de mí en ese mismo momento", Tamara, 24 años. Otra de las encuestadas, Amanda, de 30 años: "Me dijo: esto es lo que había deseado durante tanto tiempo".

TRANSFÓRMATE EN OTRO HOMBRE

Permitir que otros tipos admiren a tu mujer puede ser algo descabellado, pero los cumplidos que ellos le hacen son distintos a los tuyos. "Observa, ten en cuenta que alguien externo no tiene los mismos intereses que tú en ella y la verá con otros ojos. Identificarás otras de las cualidades de tu pareja".

TU ESTRATEGIA

Dile que es hermosa y después usa algo que le escuchaste a otro sujeto con respecto a ella, pero no le digas que tu amigo piensa que es sexy (la harás sentir como un objeto). Mejor dile que uno de tus compañeros cree que tiene bonita sonrisa.

LA ENCUESTA

Las mujeres están conscientes de su cuerpo, saben como son su barriga, trasero y pecho -en ese orden. Si sabes cuál es su punto débil, no digas nada sobre él.

CUANDO ESTÁ SIN ROPA Y VULNERABLE, DESNUDA TU ALMA

El mejor cumplido que puedes hacerle es aquel que te sale de tus emociones genuinas. En el estudio realizado por Doohan, se les preguntó a 163 personas que se encontraban en una situación romántica cuál había sido la mejor frase que habían escuchado en su vida. La mayoría contestó acerca de la importancia de la persona o de la relación, más allá de los atributos físicos.

TU ESTRATEGIA

Asegúrate de hacerle saber lo feliz o lo excitado que te sientes de estar con ella en la cama. Demostrarlo con acciones es mucho mejor que recitarle poesía.

LA ENCUESTA

Los cumplidos funcionan, pero la forma en cómo la miras y exploras su cuerpo ayuda. "Un gran suspiro cuando me toca es suficiente para saber que aprecia mi cuerpo", asegura Brenda de 25 años.

La posición sexual que mas odian las mujeres

Además, tres maneras de hacerla más excitante para ella.

Todos nos hemos preguntado ¿cuál es la posición sexual más sobrevalorada?

Eso es fácil: vaquera invertida. Lo sé, lo sé, te encanta la vista. Pero si le preguntas a tu pareja, probablemente ella lo considere más un ejercicio para pierna que una posición sexual.

De hecho, le preguntamos a mil 111 lectoras de Women’s Health, y me respaldaron: La vaquera invertida fue la respuesta más popular, con el 39 por ciento de los votos. La del perrito fue el segundo lugar, con el 28 por ciento de los votos. ¿Notas un patrón?

¿Qué pasa con la vaquera invertida? Honestamente, el ángulo está pésimo, por no decir aterrador. Mientras ella está ahí arriba saltando, también está estresada sobre si te está gustando (mientras que mira fijamente la pared o tus pies) y rogando por no romperte a la mitad.

Dicho esto, no sientas que tienes que prohibir esta posición sexual del libro de jugadas. ¡La variedad es excitante! Y ciertamente, hay mujeres por ahí a las que les encanta.

Pero la próxima vez que asuman esa posición sexual, solo hazle un favor y sé extra vocal para que se sienta conectada contigo. O prueba este consejo que una pareja inteligente me envió a través de Facebook: cuelga estratégicamente un espejo en el cuarto para darle algo más interesante que ver que solo la pared. También puedes preguntarle si quiere usar un juguete sexual en sí misma.

Después, cambien a la posición sexual del perrito o a una de las posiciones preferidas por ella, antes de que se vuelve demasiado incómodo.

10 tecnicas para aumentar el placer en el sexo

Como bien saben es mas dificil hacer que una mujer llegue al orgasmo ya que perciben los estimulos de manera diferente, por eso les preparamos 10 técnicas para aumentar el placer

1. Garantizar el placer y resistencia. La cualidad sexual que más valoran las mujeres es que su pareja se preocupe por darle placer, una cualidad que se sitúa incluso por delante de la creatividad. El hecho de que su pareja alabe su cuerpo y tenga resistencia y aguante (resistencia) para darle placer suscita mucho interés. La clave para ello es la comunicación, por lo que la experta de Psytel aconseja que compartas con tu pareja tus fantasías y tus deseos y le pidas que haga lo mismo. "Después del acto sexual, pídele que te cuente qué cosas le gustaron y qué cosas no", comenta.

2. Los besos de todo tipo son muy importantes para toda mujer, y especialmente durante las relaciones sexuales.

3. El clítoris, después del cerebro, es el órgano sexual más importante en las mujeres. Si éste no es estimulado correctamente, difícilmente se logrará satisfacer a la mujer o llevarla al orgasmo. A la hora de estimularlo manualmente, Silvia Sanz aconseja hacerlo con delicadeza. "El clítoris es tan o más sensible que el glande de un hombre. Algunas mujeres no toleran la estimulación directa a menos que se encuentren muy excitadas. Al principio, trabaja sobre las zonas que estén alrededor del clítoris, y progresivamente, a medida que ella se excite más, podrás estimularlo directamente", explica.

4. Los juegos pre-coitales son imprescindibles. En Psytel recomiendan tomarse tiempo antes de la penetración para estimular las diferentes zonas erógenas de la mujer. "Esto permite que la mujer se excite y lubrique bien, preparándola así para la penetración", añade.  

5. Usar la imaginación y convertir el acto en algo único, diferente y especial influye en la calidad de las relaciones sexuales para una mujer. Incluye aceites, velas aromáticas, frutas, hielo, plumas, disfraces, jacuzzis, baños de espuma, masajes, juguetes sexuales, espejos... para condimentar tus relaciones sexuales. 

6. Recuerda estimular otras zonas erógenas. Los genitales y los senos no son las únicas zonas erógenas de una mujer. Resultará útil probar las orejas, el cuello, los brazos, las manos, la espalda, la entrepierna, los muslos e incluso los pies, los labios, la cara, el vientre... Aunque hay notas en común, cada mujer tiene su propio código en lo que a zonas erógenas se refiere.  

7. El cunnilingus, una opción interesante. No a todas las mujeres les gusta el sexo oral. Por eso es mejor preguntarle si la pareja no está seguro de que pueda ser para ella una situación incómoda. El clítoris es muy sensible y las recomendaciones sobre la delicadeza que se han dado en la estimulación manual son igualmente válidas en el caso del sexo oral. "Durante el sexo oral no vayas directamente al clítoris, primero besa las zonas circundantes y gradualmente dirígete a él", recuerda la sexóloga.

8. La penetración, en el momento adecuado. Nunca intentes penetrar a una mujer sin estar cien por cien seguro de que su vagina se encuentra lubricada. Si no lo está, puedes utilizar un lubricante artificial. Muchos hombres creen que el éxito del coito se basa en la penetración fuerte y rápida (pensando que a más fuerza, más rápido llegará ella al orgasmo). Pero, tal como revela la sexóloga Silvia Sanz, esto es falso. Así, lo más eficaz es probar con distintos ritmos y profundidades, así como alternar movimientos circulares, movimientos de arriba a hacia abajo, y penetraciones largas y profundas con otras rápidas. Todas estas variaciones producen distintas sensaciones en una mujer. Un truco: las mujeres disfrutan mucho con posturas que facilitan el contacto visual.  

9. Las posiciones en las que la mujer se sitúa arriba facilitan la estimulación del clítoris, por lo que permiten lograr el orgasmo con más facilidad. Si tu pareja tiene dificultad para lograr el orgasmo, puedes animarle a que practique posicione sobre ti y tome control de la penetración.  

10. Para muchos hombres la relación sexual termina con la eyaculación después del coito. Sin embargo, a las mujeres les gusta que les den cariño y atención después de hacer el amor. La sexóloga de Psytel recuerda que la relación sexual no termina con la eyaculación.

La teoria de Lamarck respalda el funcionamiento de Pro Extender

Esto se conoce como la Teoría de Lamarck y se introdujo en 1808. Es posible que la comida en el suelo fuera escasa y que estos animales fueron instintivamente levantando sus cuellos tan alto como podían para llegar a lo que allí había. Con el tiempo, el tamaño de los cuellos fue más largo para permitir este método de adaptación y supervivencia.

Es así como funciona Pro extender, al colocarse el aparato en el miembro masculino y generar estiramiento de manera diaria es que las células del musculo se dividen y crece, en el miembro es mas fácil y rápido porque es un musculo a diferencia de las jirafas es que el hueso del cuello hizo mas lento el proceso, en cambio el miembro es 100% musculo que incluso se dice que las mujeres son mágicas porque ponen tieso al que no tiene hueso. 

Por lo cual es mas rápido, empiezan a ver resultados desde el primer mes y el tratamiento puede ser de 3 a 6 meses según los resultados que desees, así como hay hombre que con un par de centímetros mas se conforman hay quienes si lo usan un promedio de 6 a 7 meses para ver un crecimiento hasta de 6 cm, el tiempo ya es personal basado en el resultado deseado.

Con el avance de la tecnología y la ciencia el día de hoy podemos cambiar cosas que antes ni se imaginaban esta la ortodoncia para acomodar los dientes, el procedimiento para alargar las piernas (así es puedes investigarlo) y muchos ejemplos como estos, el resultado no es mágico, requiere tiempo y usarlo de manera diaria de hacerlo asi seguro veras los resultados que deseas.

Como pueden ver todo es evolución pura un estiramiento constante genera que las partes del cuerpo se estiren, así como las jirafas alargaron su cuello tu alarga tu pene, ten mayor seguridad en la intimidad, obtén mayor placer tanto como para ti y tu pareja, un buen sexo fortalece cualquier relación.