Resultados comprobados (con foto) de Pro Extender

Como mucho nos han pedido testimonios con foto, con toda la pena del mundo le escribimos a nuestros clientes para pedirles un comparativo de resultados y su autorización para publicarlos resguardando su identidad, unos pocos aceptaron, así que les dejamos foto y testimonio de como fue su experiencia con Pro Extender y como se sintieron al ver los resultados.

“He estado usando el ProExtender ™ regularmente desde hace varios meses y ya empiezo a notar los resultados. Mi pene ha crecido notablemente en longitud y eso no es lo único que ha crecido. Mi confianza en uno y mi deseo sexual!
Yo no sé si es psicológico o físico, pero quiero más sexo y pude realizar mucho más de lo acostumbrado!! - Antonio ingeniero

“Es difícil de describir a alguien que no sabe lo que se siente cuando usted no está satisfecho con el tamaño de su pene. Usted lee ansiosamente sobre cada nuevo producto en el mercado, se gasta cientos, incluso miles de dólares en productos que no entregan. Naturalmente, cuando vi ese anuncio para ProExtender ™ , yo era un poco escéptico, pero cuanto más leía, más sentido tenia. Sobre todo la referencia al método de tracción utilizado por las tribus. El estudio de las culturas tribales es un hobby para mí y en algunas tribus los hombres han alargado su pene en un grado increíble. Ahora aquí estaba la oportunidad de aplicar los mismos principios con un ligero aparato moderno, clínicamente probado. Lo compre.

La verdad, el ProExtender ™ funciona. En 3meses meses he añadido casi una pulgada de largo y media pulgada de grosor, mis erecciones son duras como una roca y he aumentado la energía sexual. Pienso usarlo durante al menos un año y ver lo grande que puedo conseguir, es tan emocionante.Estaba empezando a pensar que no había ninguna solución real a mi problema de tamaño, pero existe. Se llama ProExtender ™ “. - Mario, abogado

“Voy a admitir que tenía algunas preocupaciones antes de comprar el ProExtender ™, a saber el costo y comodidad, Quería agrandar mi pene de cualquier forma, tomaba pastillas que tenían prácticamente el mismo efecto que el viagra, gaste mucho dinero en las dichosas píldoras mágicas, hacia muchísimas cosas para que mi pene se viera más grande, me rasuraba la zona pélvica para que gane unos centímetros, en ocasiones me ponía una media o cualquier objeto que pareciera un pene dentro de mis pantalones, hasta que encontré hasta ue un compañero de la universidad me recomendó usar ProExtender ™ .

Pues resulta que, el ProExtender ™ es ligero, muy bien construido al comienzo hubo una desconocida de tener un objeto dentro de los pantalones pero luego se va, en mi caso unos 4 días, luego casi no noté. A veces experimento un ligero dolor, pero me tomo esto como una señal de que funciona, al igual que el dolor en los músculos después de un trabajo.
He estado usando el ProExtender ™ gradualmente llege hasta cerca de 5-6 horas al día, 6 días a la semana. Es como hacer ejercicio la, perseverancia es la clave, Y he tenido resultados asombrosos!! Mi confianza, el deseo sexual, y la resistencia aumentaron enormemente, al igual que el tamaño de mi pene, dos pulgadas de alrededor de 6 meses" -Juan, Contador

“Yo realmente no creo que había una solución a mis preocupaciones sobre el tamaño de mi pene, pero un día mi amigo le escapó que había estado utilizando este sistema en los últimos meses y estaba haciendo un gran progreso. De hecho, después de que él comenzado, no podía dejar de hablar de el. Después de esa conversación él me convenció y pedí la mía al día siguiente, empecé a ver resultados muy rápidamente, alrededor de seis semanas en que definitivamente había un todo la ampliación, a las 8 semanas, 1,5 cm de longitud y aproximadamente 0,5 alrededor. Está ahora ha sido un poco más de tres meses y estoy en mi camino a 2.5 cm. Eso es una pulgada completa!

Dicen que la publicidad de boca es la mejor, yo lo comparto por que me gustaría que otros mas cambiaran sus vidas" -Rafael, estudiante

Estos son algunos de nuestros clientes que amablemente nos pasaron fotos de sus resultados y su testimonio, tu como ellos pide pro extender y para que cuanto antes empieces a ver y disfrutar los resultados de pro extender.

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Preguntas frecuentes sobre Pro Extender

PREGUNTAS FRECUENTES

1) ¿En que se basa este método?

Se basa en el principio medico de la tracción, que efectuado de forma gradual y progresivo sobre el pene logra un crecimiento de los tejidos del mismo, tanto del ligamento suspensorio como de los cuerpos cavernosos como del resto de tejidos.

2) ¿El principio de la tracción se ha usado antes en medicina?

Si. En la medicina moderna se usa este principio para producir piel para tapar quemaduras o para la elongación de huesos o en calvicies para crear piel con pelo y tapar la calva. También dicho principio se ha usado en culturas antiguas para la creación de cuellos mas grandes en las mujeres-jirafa de Birmania o para crear labios gigantes en ciertas tribus africanas.

3) Pero, ¿los tejidos del pene pueden crecer?, y ¿el pene no esta formado por músculos o huesos?.

El pene es un conjunto de tejidos elásticos, que no tiene músculos ni huesos, por lo tanto es un tejido que puede crecer mas fácilmente al ser sometido a la tracción.

4) ¿Cuantos centímetros máximos puedo conseguir?

Dependerá de las características de cada persona, aproximadamente en torno a 6 centímetros.

5) ¿Cual es el mínimo de crecimiento que se puede obtener?

El mínimo crecimiento que se puede conseguir es de 1,5 cm. La media de crecimiento es de 3 cm, consiguiendo estos resultados el 95% de los pacientes durante 3 meses.

6) ¿Existe crecimiento tanto en erección como en flacidez?

Si, piense que el crecimiento es proporcional y los tejidos obtenidos en el nuevo crecimiento se manifestaran tanto en erección como en flacidez.

7) ¿Sirve para corregir el pene curvo o desviado?

Si. Al cabo de 6 o 7 meses de tratamiento conseguimos una corrección de un 80 % de la curvatura, es decir, corrección casi total.

8) ¿Son permanentes los resultados?

Si´, porque ha existido crecimiento de tejidos que sustentan los resultados.

9) ¿El crecimiento afecta también al glande?

No. Este tratamiento no afectara´ al glande, solo al tallo del pene. Tampoco afectara´ a la sensibilidad del glande.

10) ¿Con el alargamiento se afina el grosor del tallo del pene?

No. Al ser un crecimiento de todo el tallo de forma proporcional, se forman nuevos tejidos, que lógicamente ocupan un volumen, traduciéndose en un engrosamiento.

11) ¿ Tiene algún efecto secundario o riesgo potencial?

No.

12) ¿Puede afectar a la erección o producir impotencia sexual?

No, el pene se erecta con la misma dureza y turgencia. Incluso la potencia sexual se mejora porque al percibirse un pene de mas dimensión, esto genera una mayor auto confianza.

13) ¿Puedo hacer yo mismo el tratamiento?

Si, perfectamente con las instrucciones practicas de uso y evolución.

14) ¿Este tratamiento es para penes pequeños o para todo tipo de tamaños?

Este tratamiento sirve tanto para aumentar penes pequeños como para dar mayor dimensión a penes medios o grandes.

15) ¿Hay alguna medida mínima del pene para poder hacer el tratamiento?

Si, con el pene en erección debe medir 8 cm. A partir de esa medida, todos los pacientes pueden realizar el tratamiento.

16) ¿Este tratamiento lo puede realizar una persona menor de edad?

Entre los 14 – 18 años ya puede realizar el tratamiento con consentimiento paterno y supervision medica, siendo preferible a partir de los 18 años.

17) ¿Que edad es conveniente para realizar el tratamiento?

Desde los 18 años en adelante. Se puede realizar el tratamiento a edades avanzadas, como los 60 o 70 años, según demuestran nuestros estudios clínicos, ya que la tracción hace crecer los tejidos a cualquier edad.

18) ¿En que se diferencia de la bomba de vació?

La bomba de vació funciona succionando los tejidos del pene hasta conseguir una vasodilatacion inmediata y abrupta. Los efectos conseguidos son efímeros (duran solo 12 horas) y ocasionan frecuentemente roturas capilares, fibrosis, hematomas y a largo plazo alteran la capacidad de erección del pene.

19) Cuando acabe el tratamiento, ¿puede usar el aparato otra persona?

Es recomendable que no.

SOBRE SU USO:

1) ¿Produce algún tipo de dolor?

No. El uso de este aparato de tracción es indoloro. El paciente, al principio, puede sentir la presencia del aparato, pero pasado un tiempo, esta sensación desaparece. Utilice la esponja adjunta alrededor del glande y entre la barra de silicona, para evitar deslizamiento e incomodidad en caso de que presente.

2) ¿Debo quitármelo para orinar? ¿Y para defecar?

Si. Cuando concluya vuelva a colocarse el aparato.

3) ¿Debo quitármelo para mantener relaciones sexuales?

Si, esperando 1 hora después para ponérselo.

4) ¿Cómo puedo hacerlo sin que mi familia se entere?

Úselo en horas de trabajo o cuando esté fuera de casa. En casa póngase ropa amplia.

5) ¿Se puede utilizar por la noche?

Si, aunque muchos pacientes se despiertan con el aparato descolocado del pene, debido a que se mueven mucho mientras duermen o tienen erecciones nocturnas. En estos casos sólo se contabilizaría 3 horas de uso nocturno. Se recomienda en los primeros días no empezar a usarlo por la noche hasta que no se tenga un fácil manejo del mismo.

6) ¿Y si tengo una erección con el aparato puesto, qué ocurre?

No pasa nada. Aumentará un poco la tensión, pero esto no provoca dolor alguno.

7) ¿Puedo utilizar el aparato con un bañador?

Si, si utiliza un bañador amplio (tipo pantalón corto) con redecilla, suele llevarse de manera discreta.

8) ¿Puedo usarlo en aeropuertos?

Es preferible quitárselo.

9) ¿Se puede utilizar pantalones vaqueros y ropa ajustada mientras se lleva el aparato?

Puede usar pantalones vaqueros normales, siempre que no queden excesivamente ajustados.

10) Y si estoy sentado durante mucho tiempo, ¿se puede utilizar?

Si, deberá llevar puesto el pro Extender hacia arriba de su cuerpo, pegado a su pelvis.

11) ¿Se oxida al lavarlo? ¿Se puede lavar y con qué?

El Extensor no se oxida. Se puede lavar con agua y jabón neutro, una vez por semana.

12) ¿Hay que engrasar el aparato?

En principio no es necesario, pero es conveniente aplicar un par de gotas de aceite en la zona del émbolo para facilitar el deslizamiento del mismo.

Resultados Clinicos de Pro Extender

Resultados de Alargamiento del Pene

Jørn Ege Siana, MD, Clínica Escandinava de Cirugía Plástica, Copenhague

Estudio presentado en la

1er Simposio Internacional Interdisciplinario de

Cirugía Reconstructiva genitourinario.

6 de abril de 1998 7 y 8 – Barcelona – España

– Dos barras dinámicas de metal articuladas al anillo, que conecta con el silicio de apoyo, sujeta alrededor del glande corona en el extremo distal del pene.

– Al aumentar gradualmente la fuerza de tracción en las dos barras de metal una fuerza de estiramiento se ejerce sobre el corporae de 600-1500 g.

– Inclusión: capacidad eréctil normal y sin cirugía del pene

– exclusión: enfermedades crónicas

– Fuerza de tracción: 0- 2 semanas – 900-1000 g 2-24 semanas – 1000-1200 g

– Duración del tratamiento: 12 horas diarias 7 días a la semana 8 a 24 semanas

– Seguimiento: cada 2.week

– Todos los pacientes alcanzaron el alargamiento del pene después de tracción con la ProExtender ™

– Alargamiento promedio por semana fue de 1,9 mm

– No hay complicaciones

– Indicaciones médicas

b) postoperatorias: hipospadias / epispadias, procedimientos de alargamiento de pene

Resultados de Tratamiento de Peyronie

X Congreso Nacional de la ASOCIACIÓN ESPAÑOLA DE ANDROLOGÍA

(Asociación Española de Andrología – ASESA)

28 de de marzo de, 29 y 30 de 2001, Alicante (ESPAÑA)

Tratamiento de la enfermedad de Peyronie

VIA DE TRACCIÓN MECÁNICA, Pro Extender®

Un estudio prospectivo en 26 varones

La fuerza de tracción aplicada sobre los tejidos da como resultado una reacción de adaptación a nivel estructural, debido a la supresión de un factor inhibidor de la relacionada con la división celular, que de este modo resulta en la duplicación celular y por lo tanto, la expansión de los tejidos. Este principio ha aplicado con éxito desde hace bastante tiempo para diferentes fines médicos, entre los que el tratamiento de lesiones de la piel, la pérdida de tejido y post-radiación cicatrices son los más importantes. El origen de la placa en la enfermedad de Peyronie fibrótica sigue siendo una pregunta sin respuesta. Los estudios histológicos realizados hasta ahora confirmar la presencia de altas concentraciones de colágeno de tipo III en la placa, después de haber sido comparado con el tejido de la cicatriz hiperplásica y queloides. El “maduración” de las cicatrices de tejido fibroso se produce a través de la translocación de las fibras de colágeno, que tiene lugar secundaria a las fuerzas de tracción que los fibroblastos se oponen a las fuerzas de contracción celular. Cuanto mayor sea la concentración de colágeno de tipo III en el tejido fibrótico, más fuerte es la fuerza de contracción es. La tracción mecánica continua en el pene en la enfermedad de Peyronie estimula la división celular y, por lo tanto, la expansión de los tejidos sanos y, finalmente, ejerce una fuerza opuesta a la fuerza de contracción del colágeno.

Un estudio prospectivo se ha realizado en 26 hombres que habían sido diagnosticados con la enfermedad de Peyronie y fueron tratados durante 6 meses de período con el legado de tracción mecánica, Pro Extender, ejerciendo una presión en el intervalo de 1.200 a 1.500 g. La edad media fue de 50,8 de (30 – 68) años de edad y el tiempo medio de evolución de la enfermedad fue de 25,6 (2 – 72) meses. placas fibróticas múltiples fueron identificados en 6 casos y sólo uno de cada 19 pacientes. El eje largo de la placa era igual o inferior a 3 cm en 20 casos; 11 pacientes remitidos perturbaciones sensoriales del pene y 21 presentados con la disfunción eréctil.

Los valores medios de los parámetros evaluados antes de la inscripción, y a los 3 y 6 meses después del tratamiento se realizó se expresan en la Tabla I.

CONCLUSIONES:

Después de un tratamiento de 6 meses, la placa desapareció en 7 casos (26,9%) y una marcada disminución en el número, tamaño y la consistencia de la placa se observó en 18 (69,2%). Del mismo modo, 13 (61,9%) pacientes recuperaron su función eréctil y 10 (90.9%) se recuperaron su sensibilidad en el pene.

La tracción mecánica en el pene tiene un efecto beneficioso sobre la placa fibrótica que suele ser clínicamente evidente a través de la reducción del tamaño y la consistencia de la placa, la corrección del ángulo de curvatura, la recuperación de la longitud del pene, y la mejora en la calidad de la erección.

J. Ruiz-Romero, MD; J. Ponce de León, MD – Departamento de Urología y Andrología, Clínica Tres Torres, w / Dr. Carulla, 112 – 08017 Barcelona (España).

Departamento de Urología y Andrología, Clínica Tres Torres, w / Dr. Carulla, 112 – 08017 Barcelona (España).

Elongación de tracción del pene por medio de estiramientos

INTRODUCCIÓN

En base a la evidencia de la respuesta del tejido humano al estiramiento de un dispositivo de tracción para el alargamiento del pene no invasiva ha sido diseñado: El ProExtender ™.

Dispositivo de tracción – El extensor PRO

– Anillo de base, fijada de manera proximal alrededor de la raíz del pene, que linda con la sínfisis.

MATERIAL Y MÉTODOS

– Número de pacientes: 18 pacientes que van desde 23-47 años

Resulta en la erección

Aumento medio en% con 18 personas de la prueba:

CONCLUSIONES

El resultado promedio del tratamiento de ProExtender ™ produjo un aumento en la longitud erguida de 2,8 cm (1,1 pulgadas) después de 1100 horas a 1200 g fuerza de tracción. El aumento flácido correspondiente es 1,9 cm o 0,75pulgadas.

– Estudio preliminar

a) no invasivo: pene hipoplásico, la enfermedad de Peyronie

El ProExtender ™ ha sido probado clínicamente para curar la enfermedad de Peyronie

Probado por:

Título del informe

INTRODUCCIÓN:

Población y métodos:

RESULTADOS:

Presentación oral por:

J. Ruiz-Romero, MD; J. Ponce de León, MD

Mas allá del sexo, que quieren las mujeres en la intimidad

Sólo el 16 % de las mujeres entre 18 y 24 años intentaron tener sexo anal, según un estudio realizado en 1992. En cambio, una investigación elaborada por la Universidad de Indiana en el 2016, demostró el que 20 % de las jóvenes de 18 a 19 años lo practican normalmente y el 40 % de las que se encuentran entre los 20 y 24 años también lo hacen con regularidad.

A pesar de que el número de mujeres que intenta, practica y disfruta del sexo anal ha aumentado en los últimos años, los datos duros no quieren decir que se trate de su actividad favorita. Muchas de ellas aceptan haberlo intentado sólo para complacer a sus parejas, aunque a ellas no les satisficiera la práctica. ¿Por qué? Al igual que sólo un tercio de las mujeres en el mundo logran experimentar un orgasmo –de acuerdo con estudios de Alfred C. Kindsey – pocas son las que se atreven a pedir lo que quieren en la cama. 

Basta con decir que para el 51 % del género femenino tener sexo dos veces por semana es lo ideal. Ni más ni menos, pero sólo el 30 % se lo comunica a su pareja. En conclusión, lo que ellos disfrutan y lo que ellas desean es completamente distinto; ambos sexos coinciden en algunos puntos, pero la mayoría de los problemas –en cuanto al placer entre parejas– surge a partir de la malinterpretación de lo que las mujeres quieren en la intimidad. 
¿Qué quieren las mujeres más allá del sexo?

Si se trata de un encuentro casual, es invaluable sentirse deseadas. Si el sexo es con una pareja, necesitan saberse amadas. Ambas cosas sólo son posibles a través de los actos, las palabras y la forma en que sean tratadas por el otro. Un beso largo y suave que vaya en ascenso o escuchar un “me fascinas”, después de una sesión de petting, es lo que las hace sentirse conectadas sexual y/o sentimentalmente con su compañero. 

Las mujeres quieren disfrutar del momento, no olvidarse de él. Es decir, por más rudo, intenso y fuerte que sea el sexo, no las hará llegar al orgasmo, si en lugar de una práctica placentera parece una carrera de velocidad. Aunque tampoco les gusta pasar todo el día en alguna posición que las agote o haciendo algo que las aburra. El género opuesto debe encontrar el punto medio entre poco y demasiado tiempo, cursi y muy rudo, tradicional y bizarro; sólo así podrán complacerlas y sobre todo hacerlas vivir una experiencia memorable. 

Todas esperan ser tratadas con respeto y cuidado. Aunque se trate de una mujer de gustos masoquistas ella espera que un desconocido le pregunte si disfruta de ciertas actividades antes de llevarlas a cabo. Por otro lado, jugar con distintos roles, como el de la prostituta o el tirano dominante, sólo funciona cuando desde el principio ambos acordaron que eso los excita. Escuchar “eres mi puta”, sentir que te jalan el cabello sin reparo o descubrir que sus manos están sucias y con ellas intenta juguetear con todo tu cuerpo, es sumamente decepcionante; por lo tanto el orgasmo jamás llegará por ese camino.

Muchas jóvenes disfrutan sentir que pueden ser descubiertas en el acto, pero no a todas les atraen los riesgos. Además, una cosa es excitarse a partir del exhibicionismo y otra exponerse a sufrir alguna lesión o un accidente por una maniobra peligrosa, posición imposible o la elección de un lugar inseguro. En lugar de sentirse estimuladas, todas esas situaciones hacen que actúen con renuencia durante el acto y que obviamente se nieguen a un segundo encuentro.

Por otro lado, todas aguardan por una noche de sexo que las sorprenda como ninguna otra. Desde clichés románticos como pétalos en la cama de un hotel, hasta propuestas atrevidas como un trío es lo que navega en la mente de muchas mujeres que han pasado meses o años enfrascadas en la rutina sexual. Si se trata de una pareja estable, la conversación sobre nuevas experiencias debe salir a flote sí o sí. Si la aventura se da con un desconocido, entonces sólo es cuestión de esperar a ser impresionadas por un detalle que las haga recordar esa noche toda la vida. 

Hacerlo en la playa, no dejar de besarse hasta que lleguen al orgasmo, incluir juguetes sexuales en la sesión. Ver una porno mientras comienzan, untarse chocolate, gritarse te amo 10 veces; cualquier cambio es ideal para que ellas despierten su fase más pasional.
¿Qué es lo que las mujeres no quieren en la intimidad?

Ninguna le encuentra sentido y menos goza al recibir nalgadas cada 5 segundas, las cuales lastiman y hacen que su piel se irrite. Cada vez que ellos preguntan ¿te excita?, ¿qué quieres que te haga? ¿Así o más rápido?, ¿ya habías hecho esto?, ¿te gusta mi pene?, etcétera, interrumpen el momento y se desvanece el frenesí. Mordidas que dejan moretones o apretones que arden no son para nada algo que las mujeres esperan a la mitad del clímax. 

Obviamente, todas odian que mientras practican sexo oral ellos les empujen la cabeza, no es la acción más agradable del mundo como para que soporten que alguien más decida la fuerza, constancia y profundidad con la que mueven su cabeza. Finalmente, el éxtasis desaparece cuando ellos intentan, a veces sin avisar, que su pareja trague el líquido seminal de su eyaculación.

12 palabras que nunca debes decirle a una mujer

(A menos que desees iniciar la tercera guerra mundial).

A estas alturas ya sabes que ciertas palabras están prohibidas cuando hablas con mujeres. Sin embargo, hay algunas que, aunque no te des cuenta, son ofensivas para ellas. Encuestamos a amigas, familiares y compañeras de trabajo para averiguar qué palabras las apagan. Aquí están las principales palabras que vuelven loca a una mujer, y qué decir en su lugar.

MANDONA

En 2014, Beyoncé, Condoleezza Rice, Jane Lynch y otras rudísimas mujeres participaron en una campaña para prohibir la palabra mandona. Sin embargo, muchas personas siguen llamando así a las mujeres seguras de sí mismas.

"Socava la autoridad de una mujer y casi siempre se les dice así a las mujeres, no a los hombres, por lo que es sexista", explica la doctora Shira Tarrant, profesora de género femenino y estudios de sexualidad en la Universidad Estatal de California en Long Beach y autora de Gender, Sex, and Politics: In the Streets and Between the Sheets in the 21st Century.

O, como dice Heather, una estudiante universitaria de 23 años de edad: "Si yo fuera un hombre, sería ‘duro’, pero porque soy una chica, soy ‘mandona’? Odio esa estupidez."

Usa esto en su lugar: La Jefa.

HÚMEDO

Para Leah, una publicista de 24 años, la palabra ‘húmedo’ le provoca escalofríos (y no de una buena manera). "Para ser un término que se supone se usa para describir pasteles o alimentos horneados, es extrañamente muy sexual"

Simplemente no hay un momento adecuado para usarla, es demasiado sexual para decirla en contextos no sexuales, pero demasiado grosera para ser usada en referencia al sexo real. Quiero decir, me recuerda algo grisáceo y esponjoso creciendo en una caja de petri. No es algo que quieras visualizar cuando estás en la cama.

Usa esto en su lugar: Si estás diciendo esto en referencia a su lubricación vaginal, ‘mojada’ es preferible que ‘húmeda’.

LOCA E HISTERICA

¿Quieres ver verdadera locura? Llama a una mujer ‘loca’. Decirle ‘histérica’ es igual de malo. A principios del siglo XX, las mujeres que mostraban comportamiento emocional, nerviosismo o un alto deseo sexual eran consideradas "histéricas" y los médicos a menudo les retiraban el útero (histerectomía) para "curarlas", dice Tarrant.

Aunque las cosas han mejorado desde la era victoriana, estas palabras todavía vienen con cierta carga. Y pueden hacer que una mujer piense que tú estás viendo su perspectiva, sus opiniones y sus emociones como ilegítimas, dice Tarrant.

Annissa, mercadóloga y madre de cuarenta y tantos años, las encuentra especialmente ofensivas porque "compara las emociones de una mujer con un tipo de tornado, completamente fuera de control y posiblemente necesitado de atención médica".

Usa esto en su lugar: fiera, ardiente o apasionada.

SEÑORA

Sí, técnicamente decirle ‘señora’ a una mujer está bien; sin embargo, para muchas mujeres, es casi como si les dijeras ‘abuela’.

Usa esto en su lugar: dile señorita... o mejor quédate callado.

CÁLMATE Y EXAGERADA

Decirle ‘cálmate’ es como decirle ‘cállate’. Sí, es igual de incorrecto como decirle que está ‘exagerando’ cuando se molesta por algo. Básicamente, obtendrás el efecto opuesto de lo que está buscando.

"Incluso decir la palabra ‘calma' instantáneamente me molesta", dice Alisa, una escritora de 22 años. "Realmente me hará sentir todo lo contrario y puede herir mis sentimientos, porque parecerá como si estuvieras asumiendo que no estoy en control de mis emociones."

Usa esto en su lugar: Tarrant sugiere que le digas "veo que estás molesta, así que hablemos de ello cuando estés lista".

NENA, BEBÉ Y DULZURA

Muchas mujeres adultas sienten que este tipo de términos son condescendientes, irrespetuosos, y enfurecedores.

"Nena y bebé implican propiedad sobre mí, y casi siempre es usado por hombres que apenas conozco. Si se va a utilizar como un término de cariño, debe venir de alguien que realmente lo sienta, dice Lisa, escritora de 30 años. "Pero, cuando un extraño me llama así, suena condescendiente e inapropiado".

Usa esto en su lugar: llámala por su nombre. Guarda los "nena" y "dulzura" para tu verdadero amor (pero sólo si le gustan este tipo de cursilerías, aconseja Tarrant).

CHONES

Cuando nos dices que nos quitemos los chones, suena un poco tonto. Las niñas usan chones. Las mujeres adultas usan ropa interior. O tangas. O calzones. 

Joelle, una chica de 20 años que trabaja con redes sociales, se enfurece cada que lo escucha. "Suena demasiado cursi y es desagradable", dice.

¿ORAL POR LA PUERTA DE ATRAS?

Si tú y tu pareja tienen pensado intentarlo, es importante que tomen algunas precauciones.

Cada día es más común hablar de sexo anal, pero no tanto de una práctica oral definida como anilingus, una derivación anal del conocido cunnilingus. Pero, ¿es segura esta controvertida técnica?

“Se debe tener mucho cuidado a la hora de practicar rimming (el acto de lamer el ano de tu pareja, también conocido como “beso negro”), ya que puedes contraer enfermedades como hepatitis y otros parásitos intestinales, entre ellos la bactería E.coli”, asegura el doctor Jordan Rullo, un reconocido sexólogo de la Mayo Clinic. “El rimming es mucho más seguro entre parejas que llevan mucho tiempo juntas, donde el riesgo de contagio es menor”.

Si decides poner en práctica esta técnica, toma estas precauciones: “Usa un protector dental o coloca un condón cortado de manera longitudinal en el ano de tu pareja”, recomienda Rullo. Ah, y vacúnate contra la hepatitis.

¿ES PARA TI?

Este movimiento es para hombres y mujeres que disfrutan recibir estimulación oral y no les molesta o les da curiosidad la acción trasera, indica Jenni Skyler, doctora en el Instituto de la Intimidad en Boulder, Colorado. El ano tiene un alta concentración de terminaciones nerviosas, así que puede ser para algunas personas una gran zona erógena.

INTÉNTALO

Frota gentilmente el ano de tu pareja con los dedos, explica Skyler. Cuando te de luz verde, puedes empezar a usar tu lengua alrededor o incluso en él, siempre y cuando ella quiera. Pídele que te indique la cantidad de presión y la velocidad a la que quiere que vayas, agrega Skyler. “La comunicación es la clave en este tipo de prácticas”, concluye. 

Dale un orgasmo en 15 minutos

Para esos dias en lo que ella quiere pero estas muy cansado para hacer el trabajo completo con esta guia en 15 minutos la haces feliz con 20% de esfuerzo

Arranquen motores. El reto es dominar el arte del orgasmo en 15 minutos, convirtiendo el fiasco del juego previo o un "rapidito" en una explosión que la deje temblando dos horas. Es posible. Sexólogos del Instituto Kinsey en Estados Unidos, encontraron que la mujer promedio puede alcanzar el orgasmo luego de entre 10-20 minutos de sexo. Si tu cronómetro mental te acaba de hacer sonreír, espera a que leas esto.

Prepárate

Una estudio de la Universidad de Florencia encontró que las mujeres que toman una o dos copas de vino tinto son más excitables. Cuando la botella esté vacía, pon tu cronómetro en cero.

T-15 minutos

Boca a boca. Invierte al menos tres minutos en los besos. Estudios del Colegio Lafayette descubrieron que los besos reducen los niveles de cortisol, la hormona del estrés, disminuyendo el tiempo en que ambos se encienden. Mientras la besas, inclina tu cabeza a la derecha. científicos alemanes descubrieron que esto te hace ver más atento, inundando su sistema de oxitocina, construyendo confianza, lo que la hará llegar al orgasmo más rápidamente.

Besa más que su boca, indicó, William Cane, autor de El Arte de Besar, en el que luego de preguntarle a 50 mil mujeres, 96% aseguraron que un beso en el cuello es perfecto para el calentamiento. Sin embargo, no exageres, explica Cane, "De vez en cuando desliza tus labios a su cuello para que éste no se desensibilice".

Coordínate. Cada vez que beses su cuello, quita algo de su ropa. Esto es bueno porque ahorrarás tiempo para no pasarte de tus 15 minutos, además te ayudará a combatir cualquier problema de confianza con su cuerpo. Un estudio de la Universidad de Cincinati reveló que si tu chica se siente bien estando desnuda, llegará al orgasmo más rápido. "Hazle un cumplido por cada parte de su cuerpo mientras la desvistes," asegura la terapeuta Christine Webber. "En solo 180 segundos, tendrás una bestia entre tus manos".

T-12 minutos

Ella debe estar casi desnuda para este momento, déjale la ropa interior por uno o dos minutos más. "Tócala sobre la tela en vez de ir a buscar oro", indica la terapeuta sexual Paula Hall. "Concéntrate en crear expectación en vez de ir directamente a la estimulación". Sentir que no tienen tiempo evita que las mujeres alcancen el orgasmo, explica Webber. Actúa como si tuvieras todo el tiempo del mundo, pero quítale la ropa interior. Mueve tus dedos lentamente de manera circular dentro de su vagina. "Muchas mujeres necesitan atención en la parte externa del canal vaginal," indica Emma Taylor del blog emandlo.com. Las mujeres aman a un hombre que es bueno con las manos.

T-10 minutos

De acuerdo con sexólogos del instituto Masters & Johnson, el sexo oral es una de las rutas más confiables al orgasmo para el 80% de las mujeres. Lou Paget, autor de The Big O, recomienda el método Kivin como la manera más rápida de llegar ahí. "Con una mano levanta jala el prepucio del clítoris," explica. "Luego lame de lado a lado sobre su base, justo arriba del clítoris." Coloca un dedo de la otra mano sobre su perineo (el área directamente abajo de su vagina). En donde podrás sentir sus contracciones pre-orgásmicas, sabrás cuando estés en el lugar indicado.

Alimentos que te ayudan a mejorar en el sexo

A los hombres nos gusta la comida y el sexo; entonces, ¿no sería maravilloso poder comer para divertirse más en la cama?
20 años: más sexo, más resistencia
40 años: permanece fuerte, sigue siendo sensacional

Con la ayuda de nutriólogos y con base en investigaciones, hemos descubierto 10 supercomidas que te ayudarán a mejorar tus prácticas sexuales sin importar tu edad ni la etapa de la vida en que te encuentres: así tengas 20 años y quieras seducir mujeres, que tengas 30 y quieras producir pequeños clones de ti mismo o que tengas 40 o más y desees que tu equipo siga en funcionamiento.

"Ya sea que tengas una deficiencia de estamina, que las arterias atrofiadas limiten tu flujo sanguíneo o que tengas problemas para producir esperma de calidad, algunos cambios sencillos en tu dieta podrían aliviar cualquier condición", asegura la asesora en nutrición Elizabeth Ward, de Boston. Significado: cambia tu dieta hoy y mañana tendrás el mejor sexo de tu vida.

El alimento HUEVOS

El beneficio: ser un chico menos excitable

Es tu tercera cita con la chica que conociste en el supermercado y la ansiedad es mucha. ¿Aceptará una invitación a tu departamento? Para calmar tus nervios, sin mencionar otras partes de tu cuerpo, cuando llegues al dormitorio trata de tomar las cosas con tranquilidad ayudándote con huevos la mañana de la gran cita. Revueltos, poché o cocidos, los huevos son una buena fuente de vitamina B, un nutriente clave para mantener tu mente libre de estrés. "Cuando te sientas ansioso o estresado, la vitamina B es lo que le hace falta a tu cuerpo", explica el doctor Paul Lachance, director del Instituto de Nutrición de la Universidad Rutgers, en Estados Unidos. Mantén altos los niveles de vitamina B y tu cuerpo se va a reír del estrés, reduciendo también el riesgo de ansiedad por tu desempeño o una eyaculación prematura.

El alimento APIO

El beneficio: deja de rondar a las mujeres y mejor empieza a seducirlas

Tiene muchas hebras y su sabor es extraño, pero el apio es la varita mágica que puede mejorar tu vida sexual. Cada rama de apio está repleta de androstenona y androstenol, dos feromonas que te ayudarán a atraer a las mujeres de la misma manera en que los parques para acampar atraen a las hormigas (no te preocupes, estos esteroides son diferentes a la androestenediona). "Al comer apio, liberas en tu boca moléculas que huelen a androestenona y androstenol, y éstas viajan hasta la parte posterior de tu garganta y a la nariz", comenta el doctor Alan Hirsch, autor del libro Scentsational Sex. "Una vez ahí, las feromonas aceleran tu excitación y provocan que tu cuerpo envíe olores y señales que te hacen más atractivo para las mujeres". Haz la prueba la próxima vez que vayas a un bar. Toma el apio del Bloody Mary de tu cuñado y mastícalo. "Las feromonas hacen efecto de inmediato, de modo que te darás cuenta de que las mujeres que están cerca de ti te prestarán más atención", afirma el doctor Hirsch. "El apio es un alimento bajo en calorías y alto en fibra, por lo que puedes comer todo el que quieras sin sentirte culpable", agrega Ward.

El alimento HELADO DE VAINILLA

El beneficio: admírala con tu resistencia

Tratándose de sexo, el helado es el alimento que te da resistencia: tiene altos niveles de calcio y fósforo, dos minerales que aumentan las reservas de energía de tus músculos e incrementan tu libido. Todo ese calcio (200 miligramos en una porción típica) también hace que tus orgasmos sean más poderosos, ya que los músculos que controlan la eyaculación necesitan calcio para contraerse en forma apropiada, comenta Sarah Brewer, autora de Increase Your Sex Drive. Sólo tienes que elegir el helado de vainilla en lugar del de cereza, pues un estudio realizado en la Fundación de Investigación y Tratamiento de Olores y Sabores, en Chicago, descubrió que cuando los hombres huelen la vainilla se relajan y, además, reducen la ansiedad y las inhibiciones. 30 años: el sexo con un propósito

El alimento NUECES DE BRASIL

El beneficio: pon en forma tu esperma

El tabaquismo, la contaminación del aire y otras toxinas que están en el ambiente dañan tu esperma, alterando el ADN en el interior de tus células y aumentando el riesgo de que tus hijos nazcan con algún defecto genético. Las nueces de Brasil son una fuente importante de selenio, una vitamina que ayuda con efectividad a mantener sanos los espermatozoides, al tiempo que hace que naden con más velocidad.

Cuando un grupo de investigadores del Reino Unido hizo que hombres con problemas de infertilidad aumentaran su consumo de selenio, éstos produjeron espermatozoides más fuertes y ágiles. "Las nueces de Brasil constituyen una buena fuente de vitamina E, un antioxidante que ayuda a proteger a los espermatozoides contra el daño causado por los radicales libres", afirma Keith Ayoob, de la Asociación Dietética Americana.

El alimento HÍGADO

El beneficio: aumenta la cantidad de esperma

No parece muy sexy, pero hay pocas fuentes de vitamina A, que aumenta la fertilidad, mejores que el hígado. Los estudios demuestran que los hombres que consumen gran cantidad de vitamina A todos los días tienen mayor cantidad de esperma y logran un mejor desempeño sexual que los hombres que no la consumen. "Cuando tu organismo está bajo en vitamina A, tu producción de esperma baja en gran medida", asegura Lachance.

El hígado también es una excelente fuente de zinc. Cada vez que eyaculas, tu cuerpo expulsa cinco miligramos de zinc (una tercera parte de la cantidad diaria requerida), de modo que un fin de semana romántico podría dejarte sin reservas de zinc.

El alimento: DURAZNOS

El beneficio: estremécela

Las naranjas son famosas como fuente de vitamina C, pero los duraznos congelados son tu mejor opción. "Los hombres que no consumen suficiente vitamina C producen esperma de baja calidad", comenta Althea Zanedosky, nutrióloga de Filadelfia.

Investigadores de la Universidad de Texas descubrieron que los hombres que consumieron por lo menos 200 miligramos de vitamina C al día produjeron mayor cantidad de esperma que aquellos que consumieron una menor cantidad.

La vitamina C también evita que el esperma se mueva con lentitud, de modo que tus células tienen mayores oportunidades de llegar al huevo, asegura el doctor Marc Goldstein, director del Centro Cornell para Medicina Reproductiva Masculina. Guarda siempre en tu refrigerador una bolsa de duraznos en rebanadas congelados (contienen más vitamina C que los frescos) para preparar licuados o comerlos con tu cereal en el desayuno. Una sola taza de esta fruta contiene más del doble del requerimiento diario de vitamina C.

El alimento ZARZAMORAS

El beneficio: protege tu erección

Olvídate del Viagra. La cápsula de potencia azul de la madre naturaleza hará mucho más por ti. "Las zarzamoras son uno de los mejores alimentos para los hombres mayores que tienen problemas de erección", afirma la doctora en Filosofía Mary Ellen Camire, catedrática de Ciencias de los Alimentos en la Universidad de Maine, en Estados Unidos.

"Contienen mucha fibra soluble, que ayuda a eliminar el exceso de colesterol a través del sistema digestivo antes de que éste se absorba y se deposite en las paredes de las arterias", explica. "Asimismo, contienen gran cantidad de compuestos que ayudan a relajar los vasos sanguíneos, mejorando notablemente la circulación".

¿Cuál es exactamente el beneficio de un colesterol más bajo y un mejor flujo sanguíneo? Llega mucha más sangre al pene y, por lo tanto, tus erecciones siguen siendo fuertes conforme va aumentando tu edad. Para una potencia y un desempeño máximos, Camire recomienda comer zarzamoras (pueden ser frescas o mezcladas en una bebida), por lo menos tres o cuatro veces por semana.

El alimento: CEREAL PARA DESAYUNAR

El beneficio: le da sabor a tu vida sexual

¿Estás demasiado cansado para el sexo? Revisa la etiqueta del cereal que comes por la mañana y asegúrate de que contenga gran cantidad de tiamina y riboflavina. Ambas vitaminas te ayudan a aprovechar tu energía de manera eficiente, de modo que ya no te vas a quedar dormido en el sofá mientras ves tu programa favorito. "La tiamina y la riboflavina también son vitales para el buen funcionamiento del sistema nervioso", explica Ayoob. Un mejor funcionamiento de los nervios se traduce en más estimulación y placer durante el sexo. "Conforme pasan los años, a tu cuerpo le cuesta más trabajo absorber las vitaminas que mantienen el buen funcionamiento de tu sistema nervioso, de modo que a menudo necesitas aumentar el consumo", agrega Lachance. Los panes y cereales fortificados también tienen alto contenido de niacina, una vitamina esencial para la secreción de histamina, sustancia química que tu cuerpo necesita para tener estornudos y orgasmos explosivos. ¡Salud!

El alimento: CARNE DE RES

El beneficio: mantiene la emoción en tu relación

La chispa se puede apagar cuando has estado con la misma persona durante una o dos décadas. ¿Una forma fácil de volver a encender la relación? Visita tu restaurante de carnes favorito y pide un sirloin sin grasa. "La proteína de la carne aumenta en forma natural los niveles de dopamina y norepinefrina, dos químicos en el cerebro que aumentan la sensibilidad durante el acto sexual", explica Ward. Además, la carne también contiene mucho zinc, un mineral que aumenta la libido reduciendo la producción de una hormona llamada prolactina, el cual puede interferir en tu excitación. Y lo mejor de todo es que el consumo de carne roja ayuda a incrementar el nivel de testosterona, al tiempo que limita la producción de SHBG (globulina que evita la hormona del sexo), una sustancia que limita el flujo sanguíneo al pene y reduce la estamina sexual masculina.

El alimento: CHOCOLATE

El beneficio: serás un tipo muy sensible

Después de comer carne roja, termina la cena con unos trozos de chocolate oscuro. El cacao en el chocolate contiene metilxantinas, estimulantes que aumentan la sensibilidad del cuerpo, lo que te asegura que tu piel va a registrar incluso el toque o el movimiento más ligeros. El chocolate también contiene feniletilamina, químico que te produce una ligera elevación natural. "Para muchas personas, la sensación es similar a aquellas que experimentamos cuando nos enamoramos por primera vez", concluye Ward. Esto es a causa de las endorfinas que produce ingerir chocolate con frecuencia. Sólo ten presente que excederte no es bueno.

Posiciones sexuales que revelan tu personalidad

La monotonía en la vida sexual de una persona por lo general se puede romper mediante juegos eroticos o nuevas posiciones sexuales, por lo que existe una relación entre el gusto por alguna de ellas y la personalidad de un hombre.

De acuerdo con Askmen, algunas posiciones pueden reflejar traumas de la infancia, miedos e inseguridades, mientras que otras demuestran a un hombre seguro y firme en sus convicciones y sentimientos.

Por ello, te presentamos estas posiciones y su relación con la personalidad masculina, de acuerdo con dicho portal:

1. Misionero. A este tipo de hombre no le gusta tomar riesgos, por lo que prefiere apegarse a lo tradicional y a las reglas. Es por eso que en vez de perseguir tus sueños de infancia, te estableces en un lugar seguro. Además de ser fiel a la monotonía, eres una persona monogama. La espontaneidad en la cama no es lo tuyo.

2. Posición de perrito. Se dice que quien lleva a cabo esta práctica tiene cierto desprecio hacia las mujeres, y trata de degradarla en cualquier oportunidad que tenga. Esto se deriva de las inseguridades profundamente arraigadas en el rechazo que muchos sufrieron en la adolescencia Sin embargo no es algo generalizado, también se trata de un hombre que no tiene miedo a su lado más salvaje ni a experimentar.

3. Mujer arriba o vaquera. Esta posicion no demanda mucho esfuerzo de tu parte, por lo que refleja tu poco interés en una relación o en alcanzar ciertos objetivos. Prefieres que otros trabajen por ti y tu disfrutar de los beneficios. Puedes no ser muy proactivo, pero si convincente.

4. Cucharita. Tener una relacion es fundamental para ti y le das una enorme prioridad. Esta postura refleja una baja autoestima producto de una adolescencia poco estable. Debido a que esta posicion refleja una fusión con la otra persona, consideras que tu pareja es la única persona que crees que te ama y respeta.

Existen muchas otras posiciones y cada una puede reflejar aspecto de la personalidadde un hombre; sin embargo, recuerda que no es privativo y mucho menos significa que te debas guiar de esa manera.

Lo más importante es que busques las maneras, por tu cuenta y en pareja, para tener una vida sexual más placentera y satisfactoria.